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第五百二十三章務累務積,務使體之“沸盈”
晨練開始。
第一步就是四十里的快慢跑。
這是從楓林大院通向旋轉湖的一段路,屬于晨練的必經步驟,而之所以說“快慢跑”,就是說你想快就快,想慢就慢,覺得怎么舒服怎么爽快就怎么來。
四十里,若是以方天在前世時的觀點來看,實在是一個駭人聽聞的數字。
一般的早上喜歡鍛煉身體者,或者運動愛好者,跑個三里五里其實就差不多了,十里八里就能稱得上是比較有講究的鍛煉了,而再擴大一倍,到二十里,就已經可以算是階段性的“突擊”訓練了。
四十里
不知別人怎么看,至少方天會覺得很恐怖的。
但來到這個世界后,人家幾歲的小娃娃隨便溜達就能溜達個二三十里的事,給了方天一個深刻的印象和不小的刺激,而現在么……
時光飛逝,日月如梭,許多東西都在發生著巨大的變化。一年之前,方天何曾想到,有一天,他可以御風乘云,自己動都不動,就可以讓云朵載著他,悠悠然然地一飄就是千里
就算撇除法師的能力不談,單以他現在的身體素質來說,四十里,也不過就是個熱身而已。
不,是連熱身都談不上了。
以和歐文、安德森兩人差不多一樣的速度跑完這四十里路程的時候,方天呼吸依然平穩,和起步時沒有任何差別,除此之外,身體表面連一點氣血涌動的跡象都沒有。
比如說臉色發紅、手心發紅之類的。
這一點,連歐文安德森兩人都比不上,他們可是微微有點氣喘吁吁的！當然,很快平復就是了。可是這個樣子,和方天一比,那差距就出來了。
“小弟,你確定你沒用魔法的”安德森實在難掩驚奇地問道,剛才一開始方天就說。要和他們一起真正地作為武者來參加鍛煉的。
在方天被帝國任命為炎黃城主之后,以歐文和安德森為率領的一班人,都是開始改稱他為“大人”,此中有過幾番來回拉鋸,最終還是在方天的一再要求下。讓他們答應。以后不論如何,一律都要叫他為“小弟”。
帕特和莫里希已經成為他的弟子,持禮恭謹方天不打算干涉。
安迪埃里克等人都是法師,已經過了那一道基本的“心”關。目前階段又皆是以他為長,平時恭敬一點什么的他也隨之任之。
但是當歐文等人叫他“大人”時,方天是絕不會聽之任之的。
楓林大院,是他在這個世界的“家”。
雖然因為實際層次問題的拉遠,讓眾人對他不免有了越來越深重的敬畏。但是稱呼,卻仍然并將一直是一條紐帶,如果這條紐帶斷了,那方天就真的再難以把楓林,當成家了。
當他們稱他“大人”的時候,或許一開始,過去朝夕相處的感情還在,但隨著時間的流逝,這感情注定將被層次的差距和敬畏越拉越遠。終至徹底不再。
而不論他走到哪一步,只要他們還稱呼著他“小弟”,那再是敬畏,心底也會一直存有著彼此那最初的淵源。
因此,在稱呼問題上。方天的強行要求,其實是堅定地伸出一只手來。
而當楓林眾人在他的要求下,一如繼往并將永遠一如繼往地稱呼他為“小弟”的時候,就是帶著遲疑但最終還是欣慰地伸出了另一只手。
兩手相握。
這一次握住了。以后也就基本不會松開了。
而如果這一次,在一方的隨之任之和另一方的敬畏遲疑中。把手松開,那以后……
從情感牽系的角度來說,其實已經沒有以后了。
力量可以左右情感,這方天早就知道,但知道是一回事,親身體驗又是另一回事。方天曾為此感慨了良久,好在至少目前而言,他還不是那種“太上忘情”的人物,也因此,和楓林之間,一如當初。
中間雖有一番小小的波折,但波折之后,敬畏雖然仍在,情分已是更篤。
“我有沒有用魔法你們應該看得出來的,怎么樣,是不是很棒”對安德森的驚奇,方天如此笑著說道。
“小弟,你這是快要五級了還是六級了”歐文問道。
方天的層次,不太好看得出來。因為他現在的外表氣質既不太像純粹的魔法師,距離武者也是相當之遙遠,所以歐文也只能以方天剛才的表現,作著猜測。
“應該還是四級吧。”方天說道。
但從這個“應該”也可以看出,方天自己,也是不怎么肯定的。
方天可以肯定自己還不是五級,但也感覺,確實超越了四級不少。
“不扯這個了,其實我也不怎么清楚。你們知道的,我這就是一個草頭架子,一推就倒了,四級五級什么的都沒什么意義。”方天接著說道,“不如,這下面一段,我們來比比,看誰快”
這下面一段,就是游泳了。
現在他們三個正處在旋轉沖擊湖的邊上,前頭格羅特和南金三老早已經逆流而上了,后頭弗蘭克等一干伙計及小伯克等一些小家伙正快慢不等地趕來。
“比就比！”歐文和安德森兩人同時大聲吼道,三下五除二就除掉了身上衣物,只留了一條大短褲,然后縱身一躍,就撲進了那洶涌澎湃的水流中。
武者就是這點好,熱血豪邁。
這是和武者的鍛煉方式有關系的,明白了身心相互影響的道理之后,方天就基本可以肯定,那種“陰氣森森”的武者,從理論上來說存在的可能性是很小的。
當然目前的方天也不過就是才窺見修行的一點點奧秘,而以世界之大,什么奇奇怪怪也都可能有的。
緊接著二人之后,方天也是躍入水中。
洶涌浪濤撲面而來,帶給方天的,卻是無比熟悉的感覺。
這畢竟是以前他鍛煉了相當一段時間的地方,身體早已記住了這種感覺,當下,身體便如游魚一般,在水中或沉或浮。或仰或俯,以最省力的方式,迎著滾滾沖擊過來的河水,逆流而上。
單程,六十里！
五個來回。也即六百里后。方天全身氣血,如同初生草木,在欣欣向榮中一片萌動,是那種既懶洋洋又生機蓬勃的感覺。“務累務積,務使體之沸盈”,方天基本可以肯定,這,就是“沸盈”了。
沸是沸騰。盈是盈滿。
這二者,缺一不可。
若是一般人,用鞭子在后面不停抽著讓他狂奔五十里,全身氣血也絕對是達到沸騰的地步,但接下來,就要完蛋了,沸騰過后,身體將步入極度虛弱,甚至直接掛了。也未必沒有可能。
那是因為只有沸騰,沒有盈滿。
事實上方天的身體之前也算不上是達到盈滿的地步,在進入“空寂離塵境”狀態修煉,退出之后,餓得像鬼一樣。那就是身體還不夠盈滿的充分證明。
之前,方天感覺身體不錯,似乎盈滿的樣子,雖然不是錯覺。但那種盈滿,層次還很低。
就像用一些大小不等的散亂石塊把一個桶裝滿一樣。
看起來滿了。其實還可以裝沙,還可以滲水。
那么在“沸盈”這兩者中,“沸”的作用是什么呢通過這段時間以來的體驗和感受,方天已經明白,“沸”的目的,就是要把那些散亂石塊,一點一點地研磨,變成粉末。
具體表現在鍛煉中,就是要讓身體的氣血沸騰起來,周身涌流,從頭到腳,從腳到頭,從外到內,從內到外,讓整個身體,徹底,就是“徹底”,徹底地盈滿起來。
從頭到腳,從內到外,使身體再沒有任何一處虧虛的地方。
比如說前世的“骨質疏松”什么的,就是最典型的虧虛。
此時,明白了“沸盈”的真義之后,方天也已經明白,對于一個普通人來說,一旦年齡大了,就必將步入不同程度的“骨質疏松”,并且,程度將越來越嚴重,再并且,這個過程不可逆轉。
就算補鈣也沒用。
其實別說補鈣了,就是把元素周期表從頭到尾統統補一遍,也沒有用。
補,只能減緩癥狀,卻無法消彌癥狀。
為什么
因為生命需要“沸盈”,而且缺一不可。
補,就是一種“盈”,但如果沒有“沸”,盈也只能盈在表面、表層,根本深入不到內里去。
也就是說,就算你把自己補到都流鼻血了,但是身體內部,或者說骨骼深處什么的,總之就是那么個意思,那里,還仍然是大虛特虛,并且,還在一直走向虛。
你的補,根本就沒有用。
因為缺少了“沸”。
“沸”是一種流動,是一種沖刷,只有讓身體時時擁有這樣的一個過程,才能使整個身體內部,處于一種“流通”的狀態,那樣,就算你虧虛了,再怎么虧虛,只要通過最基本的“吃”,把自己變成一個吃貨,也就很快可以彌補上來了。
前世有俗話說,人未老,腿先老。
那是因為腿腳離心臟最遠,離身體本身的“沸”太遠,人體一旦虛損,那里就首先被“拋棄”了。
所以對于老人來說,最好的養生辦法就是每天用熱水泡腳,內部的“沸”顧不上這里,就用外部的“沸”來替代。
但這里面也存在一個問題,那就是只有“沸”是不行的,還要“盈”。
而當人老衰之后,補也補不進去,已經沒法再怎么“盈”了,所以,熱水泡腳,卻是使身體內部衰弱。
也就是說,到了那個時候,已經是步入一種左不是、右也不是,進不是、退也不是的地步了……(未完待續。如果您喜歡這部作品,歡迎您來起點投推薦票、月票,。手機用戶請到閱讀T
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