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所謂三花聚頂，要分開來解，“三花”指的是“三華”，表示人體精氣神之榮華，“聚頂”則是將精氣神混一而聚于玄關一竅。
精為玉花，氣為金花，神為九花。道家重修煉，以為煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，最后聚之于頂，可以萬劫不侵。
明張鼎思《瑯邪代醉編》卷三十：“三花聚頂，五氣朝元，道家修養之法也。三花落則死矣。三花未落，乘興來過，言有生之年，未死之日，猶有再會之期也。”
道家講究“煉精化氣”就是去腎水中的癸，而升壬；“煉氣化神”就是去肺金中的辛，而升庚；“煉神返虛”，也就是去心火中的丁，而升丙。其壬、庚、丙，象徵精氣神中的“三陽”，經過進火而升華，最后聚于泥丸宮，這就叫做“三花聚頂”。
頂者，鼎也。革故鼎新，脫胎換骨，則成圣明境界，到了這樣的境界，則骨體榮華煥發，光芒四射。此時，精氣神已從分的狀態而回歸于“合”的狀態，恍若金花片片自現于空中，這是內功的美好結果，所以，“花”也就是“華”。
三花也對應著道家的三種境界，人花為煉精化氣，色如鉛也；地花則為煉氣化神，色如銀白；至于天花，是為金色之花，那就是煉神返虛了。
一但三花合一，齊聚于頂者，那就是地仙之體也。
三花聚頂，是為煉神返虛之最高境界。往往修道之人，窮其一生也修不到這里。而有煉至此境界者，無不是有大智慧，大毅力的天才。普通之質之人要想終修得此境界，更是難上加難。
想要修得此境界，一要本性純良。二更要有驚人之資。二者缺一不可。
方默南嫉妒的兩眼放光哎！
當然，賀軍堯三花聚頂第一次成形，只是形成了兩朵有些殘缺不全的花兒，甚至連銀花都沒能完全的顯現出來，就更談不上五氣朝元了，不過對于賀軍堯而言，這已經進步了許多。
對多數修道者來說只有羨慕的份兒。
哼哼！悶騷的男人，高興就笑出來唄！方默南拍拍坐在青石臺上他的肩膀，老氣橫秋，搖頭晃腦道。“賀大哥，高興咱就笑唄！干嘛非憋著！”
賀軍堯嘴角上彎，扯出一個弧度。稍縱即逝，他永遠是那么的冷硬的，永遠是一張臉，一種性子，這人從來不會變。高深莫測的樣子。
厲青峰看著他稍縱即逝的笑容，就如看千年鐵樹開花似的，驚奇的不得了，還眨巴眨巴眼睛，以為看錯了。
“噗嗤……”方默南抿嘴偷笑。
厲青峰訕笑，撓撓頭。也覺得自己的樣子太呆！“嘿嘿……”
厲青峰看著他二人如此熟稔，早就見怪不怪了。
“少爺！恭喜了。”厲青峰雙手抱拳，拱手！“剛才真的是三花聚頂！”他吃驚的問道。實在有些不太確定，但凡習武之人，幾乎沒有不知道這個名詞的。
“你剛才不是看見了。”方默南笑道。
厲青峰賊兮兮地笑道，“這是不是說《西游記》第十九回：三花聚頂得歸根，五氣朝元通透徹。就不是古人先賢人虛構出來的了。”
“嗯！”賀軍堯輕點了下頭。
原本賀軍堯還有所懷疑，在煉氣化神之后的境界。是否真的有？今天這番頓悟，已經沒有異議了，而且今兒這番境遇讓他心有所感，似乎還摸到一點方向。
賀軍堯剛才也是才摸到了一些門檻，距離三花聚頂的境界還早著呢！還得繼續修煉！
就更別提五氣朝元了，從三花聚頂修煉到五氣朝元的境界，需要心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，腎藏精，他卻一個都沒能修煉出來，未來的路還長著呢！
“當然是真的了，如果能達到五氣朝元的境界，當可神識外游。”方默南斬釘截鐵地說道，她可是深有體會的。
五氣朝元也是內丹學術語。達到這種境界之后，將有如在風和日麗的景象中，微風不動，水波不興，身心內外，天地人物，無一而非安于“中和”的本位，更不知道有我身的存在或無我身的存在，平時的那些感覺和思想，都自然而然地消失得無影無蹤了。
五氣，指的是心、肝、腎、肺、脾這五臟之氣。普通人的五臟之氣都散居于五行所屬之位，未能形成統一的聚合能量。為了超越這個局限，道教內丹家經過長時間的實踐與體驗，提出了五氣朝元說。
關于五氣朝元的問題，唐末五代以來，道門內丹家作了許多解釋但均未形成定論，至《性命圭旨》一書才給出了比較系統的闡述，并且繪制了五氣朝元圖譜。
該書總結了前人的諸多論述，從生命發源的問題入手，首先指出了凡俗之人五常五行異地而五方異氣的情形，進而說明了修行之人合煉五氣使之朝元的可能與方法門徑。它認為：“金德之四氣與水德之一氣匯通而成五，木德之三氣與火德之二氣匯通亦成五，中央自有五氣，三五相聚，四大安和，五氣則朝元而聚于頂。”
五氣朝元體現了道家修煉的一種高級境界。
人之修道，必由五行歸五老，三花而化三清，始能歸原無極本體，而達圓通究竟。
賀軍堯沒有起身，而仍舊坐在青石臺上，微微閉上了眼睛，細細體會剛才的感悟！
這會兒功夫厲青峰和方默南，誰也不敢打擾他，厲青峰甚至大氣都不敢喘一下。
在賀軍堯周身三米之內，竟然無一片雪花落下，像是被一層無形的護罩推開。而依然在打坐的賀軍堯毫無所覺。
厲青峰這時也見怪不怪了，剛才不是還看見‘神跡’了。
賀軍堯這一入定，足足過了一個多小時，他才悠悠轉醒過來。臉上柔和、安詳了許多，一身的戾氣也消失的無影無蹤。
道家丹經所謂的‘醍醐灌頂’，便是他剛才的感覺了，天地似乎對他重新又開啟了一扇大門。
真正的武學從道中來，認識了道，掌握了道，才知道，“武乃末技矣！”賀軍堯感慨唏噓道。
方默南心有戚戚地看向賀軍堯，知音啊！方默南有了空間逆天的寶貝，里面奇門術法什么都有，不過她傻兮兮的只想練功夫，對道家術法，那些什么請神畫符念咒語之類的術法是一點興趣都沒有。真是撿了芝麻、丟了西瓜。
好在及時回頭，沒法子，作為一個普通人，對功夫的熱愛，相信受到武俠熏陶的親們選擇的時候都會選擇武道！對于未知的術法，那都是封建迷信，方默南以前是深以為然。不過現在嘛……
俗話說俠以武犯禁，自古以來，江湖人士或許還能被朝廷招安，但是奇門中人卻多是對當權者不屑一顧，偶爾宮廷里出現那么幾個煉丹師，也是在奇門中混的很不如意的人。
相比敢打喊殺的江湖中人，手段詭異多端的奇門，對社會和某些高層圈子的危害要大的多，所以從建國初始，相關部門就打著破除封建迷信的幌子，對奇門江湖進行了一番清理。
當然，這些傳承數百甚至數千年的門派，并不是那么容易就可以鏟除干凈的，奇門一直都存在，只不過日漸式微，加上一些真正有手段的人也退隱俗世，相關部門對奇門的重視這才慢慢松懈了下來。
上輩子作為一個庸庸碌碌為生活的奔波的普通人，方默南怎么能見識真正的‘道’呢！也只有在電視上看著飛檐走壁的大俠，做做白日夢而已。
內心也知道那都是假的，回顧近百年來中華民族獨特的武術運動，練家多，有真功夫的卻鳳毛麟角。連功夫都找不到真正的大家，就更別提奇門大師了。
“道家追求健康長壽，是對內環境修為結果的一種認定；佛家講智慧，求其大智大慧，也同樣是對內環境修為的肯定。
站，數年靜煉未曾斷，
迂回首，天下英雄盡拋邊。
站，翻江倒海體內變，
奔騰急，萬紫千紅現。
站，艱苦歲月多磨難，
修大道，光明歲月在人間。”方默南朝賀軍堯眨眨眼，意味深長的說道。
“人類自身，生于自然，源于自然，一切自然，在自然中修煉，在修煉中自然，法于自然，獨立自然，抱圓守一，以一成圓，以圓融萬物，萬物歸化生一，一法樹立，法法皆容。”賀軍堯一副世外高人的樣子，話鋒一轉可嘆道，“人定勝天，不過是人類自大的一廂情愿而已。”
“所以有為思想家說的好：人類一思考，上帝就發笑。”厲青峰笑道。
“剛才謝了！”賀軍堯說道。如果不是南兒出言，自己的修為未到，要是強行凝聚三花，反而會受反噬，真是險啊！
“呵呵……”方默南拍拍他的肩膀，一副咱倆誰跟誰啊！
賀軍堯進入到煉氣化神的境界沒有多久，雖然有一絲頓悟，但畢竟功夫太淺，他的五臟之氣還不足以讓三花凝聚成形。這個需靠個人的感悟，和個人緣法，絕對不能強行沖關。
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