翌日一早，晴空如洗，林蘇青并沒有閑心睡懶覺，他特地起了個大早，去前院將那只藤球找了出來，于是帶著藤球往內院去，本打算等著狗子睡醒，沒成想他剛回來，狗子已經在院子里坐著打哈欠了。
“我昨兒個給你帶了個禮物回來，當時忘記給你了。”
林蘇青隨后一拋，藤球在腳上顛了兩顛，接著一腳踢給了狗子，狗子卻并不接下，靈敏地往邊上一躲，又打了個哈欠。
藤球落地滾得老遠，林蘇青過去將藤球踢了回來，問它道：“你怎么不接？”
“你以為都和你一樣蠢，喜歡玩這么無聊的玩意兒？”狗子皺著鼻子沖他斥道，“離我遠點，腦子有病可別傳染了本大人。”
“……”林蘇青無言以對，他原本來打算用來戲弄狗子的……這……
不能反丟了面兒，于是他清了清嗓子掩飾自己的出糗：“我只是順手撿回來了，我并不想玩……”
林蘇青仔細琢磨了一下，自己當時怎么會覺得可以憑這個戲弄狗子呢？唉……確實是他自己腦子沒轉過彎來，可能……與當時的心情過分愉悅有關系？
他似乎每次一高興，就會做出一些不過腦子的蠢事來。
不過他剛撿起來沒多會兒時，其實有扔掉的念頭，可是不知道為什么，當他看著時，忽然又不想扔了。
倘若現在重新來過的話，興許他不會去撿。
林蘇青摸了摸耳朵，很納悶，自己忽然也開始想不明白，當時怎么就起了撿回來的主意呢？奇怪。
狗子見林蘇青又在茬神，一腳將藤球踢飛，藤球登時打向林蘇青的額頭，將他打了個后仰的趔趄。
“一大清早就來獻殷勤，說吧，想求本大人什么事。”
林蘇青揉著額頭，沒好氣地將藤球踢遠，道：“昨夜你說，今兒個開始練站樁，我不明白。怎么站？”
狗子抬眼瞅了他一眼：“本大人就知道你是來問這個的。”
它懶洋洋的抬爪指向院子中的一棵槐樹道：“你先去那棵樹底下展筋騰膜，拉一拉筋骨。”
“哦。”他很聽話地跑過去，這個他會，于是將腿抬在樹干上，開始壓起腿來。他不曾特地的拉過筋，所以沒抬多高，就痛得齜牙咧嘴。
狗子見他只抬了比平常走路的步子開一丁點，遂慢悠悠晃到他腿腳跟前，嫌棄道：“你是怕扯著蛋還是怎么的？”
說時沖著他杵在地上的那條腿推了一爪，那一爪凝了神力，逼得他不得不倒退了以維持平衡，偏偏搭在樹干上的那條腿似乎被定住了似的，完全動不了。頓時，兩腿之間跟撕開了似的生疼，痛得他齜牙皺眉，五官扭曲成一團。
“斷、斷了……”
“忍著！”
林蘇青連連告饒道：“拉、拉一拉就好了，我又不跳舞。”
狗子白了他一眼道：“你懂什么，力生于骨，而連于筋，正所謂筋長一寸，力大十分。”
林蘇青抱著自己的腿，強忍著大腿根和膝窩處不停地傳來撕裂般的疼痛感，面容愁苦道：“力氣大不大，不是和身體強壯不強壯有關系嗎？練就一身腱子肉，一看就特別有勁兒。”
狗子面上說著不樂意玩那藤球，可此時卻是踩了一只小爪爪在上面，來回搓攆著它。同時給林蘇青講解。
“你說的那是死肉，練出來也只能是外力，這種看起來的強，可以速成，但那些死肉所產生的力量是有限的。”
林蘇青還想再說什么，可剛張了張口，就被狗子阻止了：“閉嘴。”
他只得默默地繼續展筋。腿上筋被拉出的疼痛感，似乎隨著時間的過去，壓得越久似乎就習慣了，也就輕松了些。
于是，他嘗試著將腿往上又挪了一點距離，在痛得勉強能忍住的程度才停下，等著緩過來后才再次往上挪，循序漸進。
“可以換腿了，別拉廢了。”狗子提醒完，在他換腿的功夫，狗子饒了他一圈，又道，“你別不當回事。那些個僅靠一身死肉的小神小仙，也就只配做個天兵天將，那些個‘勞力’在南天門外一抓一大把。”
說著它吧唧吧唧嘴，才道：“你瞧瞧特別厲害、特別尊貴的神仙們，哪一位的身形是特別壯碩的？沒有吧？”
“我統共也沒有見過幾個神仙……”林蘇青自問說的是實話，不知為何狗子白了他一眼。
“豬都比你聰明，這么和你說吧，真正厲害的力量其實是在內部，因為體內分有兩極，兩極則生萬物。”內部的力量是可以無窮無盡的。”
只聽它解析道：“這種由內而外的力量，于一擊之下的爆發力，縱使對手有再強健的軀體，也難以招架。”
隨后它抬起小爪戳了戳林蘇青的小腿肚子，道：“正所謂～寧練一寸筋，不長三寸肉～”
“你的意思是說……”
“叫你練就練，哪來那么多閑話！”
不等林蘇青把話問完，狗子嗷嗚一聲兇吼，打斷了他的問話。
“……”林蘇青只得慫眉搭眼地老老實實去輪換著腿拉著筋。狗子選了處陰涼就地一躺，四仰八叉的打上了盹兒。
院子很靜，光是拉筋很是無聊，林蘇青便調換著各種方式練習，或是在樹上壓腿，或是在地上試著也拉一拉。此期間他還咬牙忍著拉扯的痛感，默默背誦著經文。
不知具體過了多久，大約擦了十來回臉頰上淌下來的汗水，反復背誦了七八遍第二層第一章的經文。
耳后終于再度響起了狗子打哈欠的聲音，它終于打完了盹，沒睡醒似的伸著懶腰沖他道：“好了，差不多了，你可以開始練習站樁了。”
“好！”
“唔……我示范不了，反正我教你，你自己琢磨著做吧。”狗子一屁股墩兒坐在地上，四肢短短的小腿收攏在一起，渾身毛絨絨的，仰著圓圓的腦袋望著他，煞有介事道。
“兩腳！與肩同寬！”
林蘇青連忙往起站了站，認認真真的邊聽邊照做，半分不敢耽誤。
又聽指令道：“雙膝微微曲，你曲太多了！”
狗子的模樣看起來相當可愛，一把童音奶聲奶氣，偏要故作嚴厲。
“你曲得太多了！起來一點！”林蘇青怎么做也做不到狗子要求的那樣一絲不茍，氣得狗子皺起了鼻子，“起來一點，哎呀你稍微立起來一點！”
“哦哦……”
“然后！雙臂曲抱于胸前，十指相對，兩只手相距大約……嗯……大約……”狗子的嚴苛氣勢頓時因為想不出應當如何形容這個距離而潰散了……
不過它自己不甚在意顏面掛不掛得住，很是認真的邊想邊張開自己的只條小胳膊比劃，比劃了老半天，然后對比著看了看林蘇青的姿勢，忖度道：“唔大約相距一個手掌那么寬，你的手掌。”它指了指。
林蘇青仔細的看著自己的手，估摸著聽從著照做，這回沒有被批評。
“頭別仰著，下巴收一收，嗯對。注意兩肩要同高，兩髖也要同高。同高！本大人叫你同高啊！你難道是長短腿啊，叫你要同高啊！”狗子好氣。