全能籃板癡漢第二十八章:脫胎換骨(求推薦收藏!)_宙斯小說網
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第二十八章:脫胎換骨(求推薦收藏!)


更新時間:2015年09月10日  作者:龍骨粥  分類: 競技 | 籃球運動 | 龍骨粥 | 全能籃板癡漢 


類別:網游小說

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一個月后,美國,亞利桑那州。最新章節閱讀

一處私人訓練場內,一個有著黃色皮膚的大個子,正在不斷的訓練跳投。

他身上的訓練服已經完全濕透,他的喘息聲非常之重,可以看得出來,這枯燥的練習已經進行了不知道有多久,而他的體力,也早已經來到了瓶頸。

“唰”

又是一記跳投入框,陳牧的臉上看不到一絲喜悅,顯得平靜異常。似乎這一切都在他的預料之中,根本沒有什么好奇怪似的。

如果此時有不知情的人路過,看到此情此景,一定會被陳牧那完美絕倫的跳投姿勢所吸引。并且很有可能會給出這樣的判斷:

“這個中國小子,是一個跳投好手。”

沒錯,陳牧的每一次接球、出手,動作都優美異常,簡直好似一件藝術品一般,有一種類似于羅馬雕塑的美感。

這種固定的手型和身體姿態,那自信的態度,以及不斷訓練的刻苦,都讓人不由得感嘆,這個中國大個子,確實有著非凡的籃球天賦。尤其是在中距離投籃方面,幾乎已經有了NBA級別的水準。

然而如果來人是一個NBA的鐵桿球迷,知道之前所發生的一切的話,一定會被眼前的情景完全驚呆。

要知道,不過一個月之前,這個中國大個子還在太陽隊效力,并且在山呼海嘯一般的搶下無數籃板球的同時,展現出了自己在進攻端的拙劣。

“唰!”

籃球穩穩落入籃筐中央,陳牧剛想伸手接球,繼續跳投,但在底線為他撿球的美國男子卻擺了擺手,搖頭道:“今天的投籃訓練已經結束了,你已經完成了1000記跳投,不要再投了。”

“哦……?”

陳牧聞言一愣,看了看籃筐,又看了看底線附近的那個白人男子,自己都有些不可思議的笑道:“已經1000次了?這么快??”

收起散落在地上的籃球,那白人男子也是一臉苦笑,一邊示意陳牧稍作休息,一邊開口道:“是啊,已經1000次了,你的命中率提高了,自然訓練結束的時間也就短了許多。”

回到場邊坐下,陳牧大口大口的喝著運動飲料,補充因為汗水而流失的體內元素。

看著眼前的球場,陳牧的心中沒有絲毫雜念,依舊在回想著方才每一次的跳投出手。

那一球為何沒有進?是因為手指撥的不夠嗎?還是手腕下壓沒有到位?

跟隨動作有沒有做好?連續幾次投不進的時候,是不是因為上半身的平衡沒有掌握好呢?

陳牧閉上雙眼,仔細回味著方才的訓練,從中吸取教訓,將所有完美的動作都刻進肌肉之中,成為身體記憶的一部分。而那些沒能命中的投籃,則在自我分析之后迅速忘掉,不讓其影響肌肉的記憶。

“陳,我很好奇。”

就在陳牧回想的時候,白人男子已經來到了場邊,在陳牧身邊坐了下來,開口問道:“既然你有著如此順滑的投籃功夫,為什么一開始來我這兒訓練的時候,甚至是在太陽隊上場比賽的時候,卻不使用出來呢?”

“呃,這個……”

陳牧睜眼一愣,一時不知該如何回答,隨便打了個馬虎眼道:“之前我手指有傷,影響了投籃動作,但是你知道,為了和太陽隊簽約,我隱瞞了傷勢嘛,哈哈……”

“哦……?是嗎……”

白人男子顯然不相信陳牧這拙劣的謊言,不過看陳牧不愿多說,也便沒有多問,起身道:“休息好了嗎?接下來是器械訓練,力量也要跟上才行哦!”

陳牧微微一笑,起身與男子一同走入了一旁的器械訓練房。

距離最后一次為太陽隊打比賽,同時也是自己目前為止的最后一場NBA比賽,已經過去了一個月之久。

在經紀人達菲的幫助下,陳牧以每周五天,總計5000美元的價格雇傭了這位訓練師。

這位訓練師名叫加拉格爾,是亞利桑那州小有名氣的職業籃球訓練師,與之合作過的球星雖然不多,但是不少菜鳥級別的NBA選手,都會選擇從他這里起步。

加拉格爾雖然自身籃球水平不算太過高超,在NCAA擁有一個還算輝煌的大學籃球生涯之后,在選秀大會上名落孫山,最終沒能成為職業球員。

在那之后,加拉格爾沒有放棄籃球,而是追隨一位名震全美的職業訓練師學習,成為了一名合格的私人訓練師。

他的師父,名叫加農貝克,同樣的課程和訓練項目,加拉格爾的收費大約在7000美元左右(陳牧拿到的,是達菲通過他遍布全美的關系網所爭取到的“友情價”),而他的師父加農貝克,收費是加拉格爾的五倍還不止。

“呼……呼……呼……呼……”

器械房內,陳牧一次又一次的舉著啞鈴,在加拉格爾的輔導下不斷調整動作,鍛煉著身上的肌肉群。

而加拉格爾也發現,這個來自大洋彼岸的大個子,體內確實有著非凡的運動天賦。雖然早年接受的籃球培訓不算太過專業和先進,多少影響了陳牧目前的實力,但是加拉格爾相信,在自己的指導之下,陳牧獲得一副準NBA級別的身體和技術,只不過是個時間問題罷了。

雖然這一個月的時間內,達菲時不時會打來電話,讓陳牧安心訓練,自己一定可以為陳牧找到下家。但是陳牧知道,NBA賽季已經進行了兩個月,這個時候要拿到合同的機會十分渺茫。

不過這段時間的訓練,還是給陳牧帶來了很大的好處。首先,他的籃球理念得到了很大的提升,無論是之前在太陽隊參加訓練時,德安東尼所教授的內容,還是加拉格爾告訴他的知識,都讓陳牧受益匪淺,籃球智商得到了很大提升。

其次,陳牧的體格也有了明顯變化。

在加拉格爾的指導下,陳牧開始注意自己的飲食,幾乎不吃垃圾食品,和漢堡披薩說再見。少油脂,少冷飲,多吃牛肉、雞蛋等富含能量的食品,不斷增加肌肉維度。

不過一個月時間,陳牧的體型已經發生了不小的變化,之前那個麻桿兒一樣的中國大個子煥然一新,手臂和身體上都出現了一些肌肉痕跡。雙腿變得更加有力,在不影響彈跳力的情況下,陳牧的下盤扎實了不少。

如果能夠繼續與加拉格爾訓練下去,哪怕不能參加NBA比賽,陳牧也相信,一年之后,自己絕對會脫胎換骨,成為一名合格的NBA輪換球員。

不過,在訓練師加拉格爾眼中,陳牧早就已經脫胎換骨了。

“這個中國小子,不知道究竟用了什么辦法,幾乎是在被太陽隊裁掉的次日,就像是換了個人似的,中投突然變得精準無比,簡直可以和一些精于中投的NBA內線相提并論了……!”

看著陳牧刻苦訓練的樣子,加拉格爾不由得微笑起來,這個大個子雖然平日里話語不多,但是訓練起來從不喊累喊苦。也不知道之前究竟經歷了怎樣的變故,才能擁有如此強大的內心。

要知道,在加拉格爾合作過的NBA球員中,可是有不少天賦異稟的球員,因為太過辛苦而放浪形骸,最終泯然眾人矣。

“堅持!再堅持一會兒!很快就要結束了!”

陳牧的器械訓練已經進入第二個階段,所有訓練之中,增加力量的訓練是陳牧最為頭疼的。

不是因為訓練強度的問題,而是因為經過訓練之后,陳牧明顯感覺到手臂和身體的力量發生了變化。這就導致他的跳投需要作出相應的調整,之前好不容易記住的喬丹式投籃,如果因此而荒廢了,那可實在是太可惜了。

所幸陳牧足夠刻苦,在他的不斷努力之下,跳投水準比起剛離開恐懼斗室的時候雖然沒有質的飛躍,但是好歹也沒有下滑,依舊保持在一個較高的水平線上。

“力量:57;體力:60;彈跳:74……”

系統之中,對于陳牧的身體素質評分發生了不小的變化,陳牧的力量變得強大,體力也得到了提升,彈跳力都有了少許進步。

而變化最大的,自然還是陳牧在進攻端的數據。

“近距離投籃:45;罰球:60;原地上籃:49……”

陳牧在籃下的攻擊力發生了大幅變化,不知是不是由于手腕變得柔和了一些,他的罰球有了大幅提升。

不過這一切相比于他在“中距離投籃”方面的進步,就實在是小巫見大巫了。

“中距離投籃:80……!”

沒錯,經歷了恐懼斗室中那生不如死的痛苦經歷之后,陳牧真正的做到了“脫胎換骨”。原本中投數值只有20的他,在終于成功通過地獄級挑戰之后,居然獲得了整整60點的提升!

“60點,地獄級就能夠得到如此駭人的提升,雖然從精神上來說,好像在那個球場之中呆了好幾年似的,疲憊的不得了。但是一切努力,終于還是獲得了豐厚的回報……!”

陳牧絲毫都沒有后悔,外人或許永遠也不可能知道,陳牧究竟是通過多么嚴苛而痛苦的拼死練習,最終才獲得了這樣的提升。但對于陳牧來說,這一切都是非常寶貴的財富。

80點的中投數值,在原本時間線的游戲之中,已經大約相當于加索爾、伊巴卡、斯科拉級別的內線中投好手了。雖然距離諾維斯基、阿爾德里奇、波什之類的“中投靚仔”還有不少差距,但有了這次提升,陳牧的信心得到了極大的增強。

而陳牧的總體評分,也終于突破了50大關,從原本的47點,一躍躥升到了55點,算得上是飲水機守護者中的戰斗機了……!

“嘟嘟嘟嘟嘟”

就在陳牧開始進行腿部力量訓練的時候,他的手機響了,和加拉格爾打過招呼,陳牧拿起手機一看,是達菲打來的。

“陳,買機票,快!”

達菲還是一如往常那般激動,大聲道:“雖然還是十天短約,但是這次絕對有機會留到賽季結束……!”

“是嗎上次你也是這么說的哦”陳牧微笑著吐槽道:“目的地是哪里?密爾沃基?夏洛特?”

“去你的,我會讓你去這些曝光度不足的地方嗎??”達菲不滿的大聲嚷嚷道:“費城!這次是費城!”

陳牧一愣,沉吟一陣開口道:“可是我記得,費城的內線都多的足夠湊兩桌麻將了啊……!”

“戴勒姆波特受傷了!”達菲不耐煩的大聲道:“韋伯也有傷勢,他們內線沒有能搶籃板的了!”

“你要成為阿倫艾佛森的隊友了……!!!”

情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的玄幻小說,提供在線閱讀。


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