超級指環王第十三章【流浪漢?】_宙斯小說網
當前位置:宙斯小說網 >>競技>> 超級指環王 >>超級指環王最新章節列表 >> 第十三章【流浪漢?】

第十三章【流浪漢?】


更新時間:2015年12月26日  作者:兔來割草  分類: 競技 | 籃球運動 | 兔來割草 | 超級指環王 
您可以按“CRTLD”將“看書閣”加入收藏夾!或分享到:

第十三章流浪漢?

下午,王俊先去超市打工搬了一個多時東西,然后再去游池訓練,系統提示臨近超負荷才離開。

查系統累計了三千多卡熱量,和在冰庫打工時消耗差不多,王俊覺得一切都值了。這么練只需三天,他又可以抽獎。

他從超市拿了戴維準備好的手機,總共存了兩個號碼,一個是戴維的,另一個是艾比的。

五多鐘艾比打來電話,問道:“王,訓練完了嗎?”

“完了。”接起這通電話,王俊有種不出的激動。

“來郁金香餐廳吃飯吧,我爺爺給你安排了減肥食譜。你如果還是吃肉漢堡之類的食物,怎么鍛煉也減不下體重,在靠近廚房的地方給你留了個雙人桌,你自己端飯,不餐就不用給費了,很便宜,別擔心。”

這份好意怎么可能拒絕?異國他鄉有人這樣為自己著想,他差感動哭了。“我這就過去,謝謝你。”

到餐廳后,王俊很快見到了減肥食物,確信很便宜,因為量太少。減肥餐,就是燕麥片取代所有主食,附帶吃些素菜、水果及低熱量食品。

沒事的時候,艾比到王俊對面坐下,問道:“覺得很難吃嗎?”

“從來就沒吃過這個,我該覺得好吃嗎?”王俊苦笑道:“我很擔心吃這個還有沒有力氣鍛煉。”

“你在國內喜歡吃什么?”

“自助餐,烤肉、火鍋。”王俊飯量大,吃自助是很劃算的。

“我知道你為什么這么胖了。”艾比像專家一樣介紹:“你想打好籃球,就得學會調節體重。哪怕大鯊魚奧尼爾,也會為了控制體重,減少脂肪含量戒掉甜甜圈,甚至每天還只吃一餐。1999年的新秀拜倫戴維斯,為了減肥,吃很多蘆薈這樣的食物。知道發生了什么嗎?”

“發生了什么?”王俊沒聽過戴維斯。

艾比接著:“奧尼爾統治了內線,湖人連拿了三個總冠軍,今年也許會第四冠。戴維斯第一年只是打18分鐘的替補,數據不值一提,第二年場均14分5籃板7助攻搶斷,上賽季18分5籃板8.5助攻搶斷,他變成全明星了。”

“我明白了,減肥第一。”王俊把討厭的食物塞進嘴里。

“還有,你控制飲食后,鍛煉千萬別透支。每天8到1,14到17是人肌肉的速度、力量和耐力處于相對最佳狀態的時間,在這兩個時間段進行健身鍛煉的效果最好,其他時間你就干別的。”

“放心,我清楚自己的極限,快不行了會停下的。”

系統的“報警”功能很好,耳邊有電子聲不停的念叨“宿主接近超負荷運動”,傻子也知道停下休息。有這個優勢,王俊敢于挑戰極限。

這種鍛煉方法,要比保留一定體力的練法有效,只有達到極限,才能沖破極限。

吃完飯,王俊告別艾比,回了公園。

他今天太疲勞了,滿腦子想的都是快回去睡覺,沒注意不遠處有人跟蹤。

跟著王俊的人名叫約翰-古德曼,密歇根大學三年級學生,助理教練吉爾亞當森的狗腿子,免費間諜。

約翰不是籃球隊成員,他們兩人之所以混到一起,是因為前任體能教練鮑勃古德曼。

亞當森和其合作了幾年,關系很好,學校要換人的時候,他想要保住鮑勃,自己做主教練,鮑勃繼續做助理,學校沒有同意。

約翰在密歇根上學,是鮑勃的侄子。

總之,他們都覺得亞當森沒能成為主教練,鮑勃沒能留下,都和戴維霍納塞克有關。

所以他們結成了統一戰線,不想讓戴維好過,如果有機會,他們想給他制造麻煩。這次競爭最后一個獎學金球員名額,亞當森不想讓戴維如愿。

跟著王俊進了公園,約翰以為他要去球場打球,那樣就能看看水平。結果他往沒人的地方走了。

該不會是早就發現我了,故意想把我引到沒人的地方打一頓吧?這家伙這么胖,應該跑不快吧?約翰心想。他膽子本就不大,現在是做賊心虛。

又跟了一會兒,他驚訝的發現王俊鉆進了一個大帳篷,沒動靜了。

他在露營?還是他就住在這公園里?約翰呆住了。如果是住公園,這家伙混的也太慘了!

他等了五分鐘,王俊沒有出來,帳篷里也沒人聊天,應該就他一個人。確定了這些,他離開公園,給亞當森打電話去了。

得到消息后,亞當森同樣不敢相信。“你確定他一整天沒有打籃球,而且住公園?”

“是的,我確定。艾比沒有再見第二個中國人,晚上他在郁金香吃飯,我肯定就是他。”

“好,我知道了。”

掛了電話,亞當森在公寓里來回踱步。

他摸不清楚戴維是什么意思。一個胖子,沒練籃球,住公園。這哪像籃球運動員?簡直就是個流浪漢。

如果就是這個家伙和里肯競爭,這不是耍他們嗎?

亞當森有些生氣,他覺得中國人身體素質差,一個胖中國人肯定更差。這樣的人就算會投籃又怎么樣?他能跟上比賽節奏?和他對位的球員會拿多少分?

作為一個重視防守和快攻的教練,亞當森有理由討厭王俊。

他認為這一個月分明是浪費時間,里肯為了這么個好似流浪漢的人回家苦練,還要承受很大的心理壓力。早早定下來,大家都輕松。開賽就演練快攻多好?

亞當森更郁悶的是,戴維鐵了心想讓卡曼做核心,外面安插投手打陣地戰。一個內線藍領當什么核心?能搶好籃板球一傳就夠了。如果讓他做主教練,他甚至想讓卡曼替補,就像一年級時那樣。找有速度的內線,把速度提到最快。

考慮了一會兒,亞當森決定把這件事捅到體育部去,強尼肯定不希望球隊加入一個緩慢的胖子。

又或者戴維在這件事里耍了花樣,胖子打不好籃球,他只是不想簽里肯,還在物色投手。那樣的話,他就得解釋之前為什么謊,解釋不清最好。

這老頭根本不知道怎么打球好看,怎么才能發揮年輕球員優勢,年輕人就應該跑起來。亞當森嘿嘿一笑,關燈趟在床上,在臨睡前做起了成為主教練的美夢。


上一章  |  超級指環王目錄  |  下一章