十運會的整個賽程時間是10月12日到10月23日，前后為期12天。
一般大型綜合性的運動會，如奧運會亞運會包括全運會之類，田徑賽事開始的時間基本上都相對靠后，這次全運會也不例外，田徑項目要到10月17日才開始，到10月22日結束。葉欽提前來到金陵的一個最主要原因，還是為了參加全運會的開幕儀式。
歷屆全運會開幕式最引人注目的莫過于引領各代表團入場的旗手，雖然全運會旗手遠不如奧運會那般神秘，但因為這一屆全運會，有葉欽和劉陽宇擔任各自地方代表隊的入場旗手，所以大家對十運旗手的關注度也提高了不少。
在10月12日葉欽參加完全運會開幕式之后，就在金陵開始接著進行訓練和備戰。
不過這次不再是和水木的古凱他們，而是按著地方上各級的代表隊分割開進行訓練，葉欽和海西省田徑隊訓練的主要內容，也就是400米項目的接力。
他之前還從未跑過400米接力項目，國家隊這個時候基本上對于這個項目屬于放棄狀態，練400米的運動員有，但是出成績的很難，不要說在世界級的比賽里，即便是在亞洲都屬于相對靠后的位置。
而且400米接力，不像100米接力對于默契和隊員磨合需要比較長的時間，只要選手水平能夠達到一定程度，基本上有四個人拉出來直接上場就可以。
“好久不見了，這次有參加哪些項目？”
10月14日的下午，在距離海西省代表隊駐地不遠的一處體育場內，葉欽在場邊正和一個老熟人小聲地打著招呼。
“就一個100米，我現在專項就練這一個，教練讓我保持專注。”
張杰華站在場邊看著有很長時間沒見的葉欽，神色略微有些復雜，但眼里又隱隱帶著幾分激動。
在學校的時候，葉欽比張杰華高了一級，年齡上也就大了一歲。曾幾何時，剛跨入高中校門的張杰華心高氣傲得驚人，覺得葉欽能夠在什么世少賽只拿個第三名不算什么。
但當自己踏上田徑賽場，踏上跑道之后，才漸漸發覺葉欽是何等的天賦驚人。他一直視葉欽為超越的目標，現在雖然再不會大咧咧的講出來，偶爾也會覺得無力，發現自己恐怕不可能趕得上。
正如他教練和他說過的那樣，你有一個清晰可見的目標在前面，那么你要做的就是奮起直追。不論趕得上趕不上，至少目標很清楚，而且在這個追趕的過程中，你自己也在不斷的成長。以最頂級優秀的運動員作為自己的目標，再不濟到了最后，打個折扣，你可能也能獲得遠超過一般人的成就。
這也是張杰華后來想清楚的，在學校的時候，還是一個單純的少年，但是隨著進入了專業隊，參加了比賽，見到了越來越多的人和越來越多的事，少年人的成熟和成長幾乎是在一夜之間。
“對了，葉欽，你這次怎么不跑100，我之前聽教練說，省體育局的幾位領導在邀請你的時候，希望你也能夠參加百米項目的。”說著，張杰華自己又笑了笑，“要是你能來跑4×100米的話，我們還可以配合一下。”
“百米不是已經有你和郭樊了嗎，我就不去湊那個熱鬧了。”葉欽微微搖頭，看著前方田徑場里，此時海西省田徑隊的隊員正在進行一些日常的賽前備戰，接著說道，“而且項目太多，我也跑不過來。”
上次世錦賽的一日兩賽，一日三賽的經歷，讓葉欽自己也深刻的感覺到了，人力有窮盡，即便是再想追逐冠軍的心態，但是遇上了太多密集的賽程，也會讓自己無能為力。
在世錦賽之后，偶爾還會想想，最后那一場男子200米的決賽，雖然獲勝了，但真是要多虧了當時的天氣，最后直道的逆風，讓他能夠充分發揮自己速度保持能力的優勢，這樣才算是僥幸贏了賈克斯特林。
兩人的成績其實相差不大，如果天氣可能再好點，最后的直道上不是有高達1.8米/秒的逆風，他想要贏賈克斯特林概率很渺茫。
當然，這里面葉欽很清楚，還是他賽程太密集，如果一開始全身心都放在200米項目上，而不去考慮400米，那贏下來應該不至于那么艱難。
“這個也是。”張杰華無奈地笑了笑，抬起頭看著葉欽，他現在的身高和葉欽也在伯仲之間，“你現在可是號稱‘全棲速度之王’，隊里的幾個教練都相信你要是肯把重心放在百米項目上，百米肯定能夠破10秒大關。”
全棲速度之王這個稱號是前不久他和劉陽宇以及楊耀跑了一場100米之后，才傳出來的，盡管具體成績外人并不知道，但像楊耀的百米水平是有據可查的，能夠達到10秒30左右的水平，結果還是輸給了葉欽。
外面的人，自然可以想象葉欽的百米水平。而且畢竟200米的成績擺在那里，很多人猜測葉欽的百米水平現在即便不算太好，但跑道10秒2、10秒3應該是沒什么問題的。
這個成績在國內，已然是百米項目金字塔頂端的選手了，即便是在此時的亞洲也屬于一流。日本短跑運動員有不少很出色，但這幾年倒也沒有出現特別讓人驚嘆的運動員。
“你現在百米最好成績是多少了？”葉欽看著張杰華問道，張杰華是要參加這次全運會男子100米項目的，好長一段時間不見，他也有些好奇對方現在的成績是多少。
“10秒53！”張杰華撓了撓頭，臉上有些驕傲又有點不好意思，“九月份的時候有場比賽里跑出來的。”
能跑出這個成績張杰華自己內心還是頗為驕傲的，在他這個年齡段，國內百米能跑出這樣水平的選手寥寥可數。只是站在葉欽面前，說起這個卻也沒有值得什么可驕傲的。
男子200米世界冠軍，400米世錦賽前八，全國男子200米和400米紀錄保持者，頭銜算起來一大串。可以說，劉陽宇的出現，讓國內田徑項目變得熱門，而葉欽的出現，讓許許多多從事田徑工作的人發現了一種可能。
我們的短跑運動員，我們中國人，照樣是能夠在這個賽場取得成績的。
對于張杰華的那種感覺，仿佛有點在學校時候一樣，葉欽一個人拼殺在前，硬生生為大家踩出了一條許多人不敢想象的道路，讓他們這些在后面的人發現，真的一切都有可能。
“很不錯啊，這都快健將了啊！”葉欽轉頭看向張杰華，臉上露出驚喜之色，“國家隊沒向你發起邀請？”
他曾經聽聶方平和嚴凝提起過張杰華，說他的天賦其實也屬于非常好的那一部分，在兩人之后，雖然秀水二中招收的體育生多了不少，但很少再出現有像兩人這樣頂尖天賦。畢竟體育競技項目，說到底還是天賦決定了上限，那種讓人驚嘆的天賦和選手，可遇而不可求。而且年齡已經到了高中階段，真正衡量潛力有時候也不太能夠說得清楚。
上次來看他在盛海比賽的溫同師對這個顯然也是在預料之中，“體教結合”的目的，還是為了學生能夠多一個出路，秀水二中畢竟不是專業體校，只是提供給很多有些天賦的學生，多一個躋身的渠道。
而像張杰華這樣的水平，不敢說一定能進國家隊，但年齡擺在那里，成長的潛力也在那里。
“還沒。”張杰華搖了搖頭，“不過我現在也還不著急，再等上一兩年吧。我教練說了，我練體育太晚了，小毛病太多，還是需要改改，多練基礎。”
“嗯，是，我們畢竟練體育的時間其實都算是晚了。”葉欽點點頭，他和張杰華都屬于進入高中才接觸了專業的田徑訓練，雖然有天賦，但很多奔跑的壞習慣、小動作之類的毛病都需要更改，這里面有很多，比如跑起來塌腰，弓背，左右亂瞟，擺臂動作等等。葉欽在海西省左海市的那個暑假，就是聶方平手把手，一點一點，將他一些不良習慣都更改了。后面成績能夠爆發上來，跟這個也不無關系。
本書來自